考研復習就像跑一場馬拉松，開始沖的太猛后邊會力竭，跑的太慢太落后中途會想要放棄，只有一路堅持才有機會沖到終點，下面聚師網提醒各位在奔跑的途中需要注意些什么。

很多同學之所以沒有堅持到最后，大多是因為感覺復習不完，復習不進去了，覺得堅持到最后也考不上，遂棄考。

那如何提高學習效率，進行有效復習呢？

首先要堅定目標，既然確定了目標院校和目標專業，就要給足自己信心，相信自己可以考得過，猶豫即敗北，目標明確了下邊就撥開路邊的絆腳石。


自己是什么性格自己了解，所以如果自制力不夠強的話最好把智能機換成老年機，手機絕對是學習上的最大路障，追劇追星等活動換了手機一鍵進入學習模式。

但是也不能干干巴巴的學習，學習也需要放松和發泄，所以一定要找到一項自己喜歡的、可以長久堅持的運動，每天做半小時到一小時，保持身體的活力也是備考的關鍵。

還有就是養成良好的作息時間，在保證七小時睡眠的前提下起早學習，拒絕熬夜學習。中午一定要午睡半小時，來保證下午和晚上有足夠的學習精力。

拒絕無用社交，對于親密朋友可以提前打招呼，這段時間會一心備考，不做社交；對于普通朋友的邀約，可以直接拒絕，幾個小時出去吃一頓飯的話對你的考研不會有任何幫助，還是在家做一套真題吧。

學會自我排解焦慮，焦慮這種情緒每個考研人都會出現，要學會自我排解，如果一直積壓著，輕者失眠，重者抑郁。實在學累了可以做一次短途旅行，稍微放松一下。

最后聚師網教師資格面試提醒：一定要避免自我感動式的學習，起了老早，去了圖書館，背了十分鐘單詞，玩一小時的手機。